YOGA IYENGAR PARIS XX - COVID-19

COVID-19     

11 MAI

Les cours dans la salle des Orteaux restent suspendus jusqu'à nouvel ordre.

Des cours par visio conférence sont donnés. Ils sont exclusivement réservés aux élèves habituels des cours. 
Si vous êtes intéressé, contactez Annette Mouret pour avoir les liens de connexion .
             annettemouret@gmail.com

YOGA IYENGAR PARIS XX

CORONAVIRUS

Suite aux directives gouvernementales du samedi 14 mars 2020, 
les cours sont interrompus
 jusqu'à nouvel ordre

YOGA IYENGAR - STAGE en PICARDIE 7-10 MAI 2020

  YOGA IYENGAR

 STAGE en PICARDIE 

7-10 MAI 2020

Arrivée le mercredi 6 au soir

le Centre de culture et de
ressources des Lizières nous accueille en Picardie

au Château d'Epaux-Bezu

dans un parc de 3 hectares (www.lizieres.org/presentation).
Accès par la route : 96 km depuis Paris, Porte de Vincennes
(1h environ).
Accès en train : TER jusqu’à la gare de Château-Thierry
(45 mn depuis la gare de l’Est, environ 35 € aller-retour),
puis 15 mn de navette ou taxi jusqu’à Épaux-Bézu.

 

L’enseignement s’organise en deux séances chaque jour :
le matin de 9h à 12h,
l’après-midi de 16h30 à 19h, plus orienté vers la détente.
La pratique se déroule dans un espace de 250 m 2 aménagé au premier niveau
d’une ancienne grange.
Ce stage s’adresse aux élèves à partir de la

 3ème année de pratique  régulière

du yoga Iyengar.

L’hébergement se fait au château ou dans une dépendance située à 200 mètres
en chambres simples ou doubles.

 

 



Renseignements -inscriptions:
annettemouret@gmail.com
Tel : 01 47 97 13 55  / 06 12 71 87 65

YOGA IYENGAR PARIS XX - Atelier dimanche 26 janvier

ATELIER   DE   YOGA   IYENGAR
Niveau avancé

Dimanche 13 octobre 2019

10h30 - 13h30

Pratique pour l'hiver



 
Studio des Orteaux  
 29, rue des Orteaux - 75020 Paris
Métro : Alexandre Dumas ou Maraîchers
Bus : ligne 26 ou 76

Tarif 
 30 EUROS 

*Cet atelier s'adresse aux personnes ayant déjà 
au moins quatre années de pratique

Inscription préalable obligatoire 
annettemouret@gmail.com
Tél :  06 12 71 87 65




YOGA IYENGAR PARIS XX- ATELIER DIMANCHE 13 OCTOBRE

ATELIER   DE   YOGA   IYENGAR

Niveau intermédiaire *
Dimanche 13 octobre 2019

10h30 - 13h30

L'effort juste dans la pratique


"Quelque soit l'asana exécuté ,
il ne doit pas déformer la structure normale et originelle 
du corps anatomique"
 
Studio des Orteaux  
 29, rue des Orteaux - 75020 Paris
Métro : Alexandre Dumas ou Maraîchers
Bus : ligne 26 ou 76

Tarif 
 30 EUROS 

*Cet atelier s'adresse aux personnes ayant déjà suivi 
plus de deux années complètes de cours  qui connaissent


Inscription préalable obligatoire 
annettemouret@gmail.com
Tél :  06 12 71 87 65




YOGA IYENGAR PARIS XX SAISON 2019 - 2020

REPRISE des COURS 

le LUNDI 9 SEPTEMBRE


SAISON 2019 – 2020


Lundi 
          . 18h30 – 20h  Intermédiaire II - III
          
        . 20h -22h   Avancé

Mercredi
         . 9h30 - 11h  Intermédiaire I et II Cours donné par Marina Jelonkina
        
         . Un cours pour enfant va démarrer aussi – précisions à venir

Jeudi
        . 18h30- 20h30 Intermédiaire III


Vendredi
        . 9h30- 11h30 Avancé
         
        . 18h- 19h30 Intermédiaire I et II

Samedi
       . 10h-11h30 Intermédiaire II - III et plus
       
       . 12 h- 13h30 Débutant Cours donné par Emmanuelle Batard



TARIFS

125 € la carte de 10 cours, valable 3 mois

210 € la carte de 20 cours, valable 4 mois

140€ la carte de 10 cours sans limite de temps (si vous ne venez pas régulièrement, quelles qu’en soient les raisons)

Cours à l'unité 15 €

Cours d'essai : 10 €


NIVEAUX

Débutant
Pour les nouveaux pratiquants ou ceux qui n’ont pas suivi une année complète l’année dernière et veulent reprendre les bases

Intermédiaire I
Pour les personnes qui ont au moins suivi une année complète de cours et qui connaissent les principes de base des postures. La posture sur les épaules Salamba Sarvangasana est déjà apprise

Intermédiaire II
Les principes de base sont connus, .la posture sur les épaules et la posture sur la tête ont été enseignées. Les nouvelles familles de postures sont abordées. Le pranayama est enseigné.

 Intermédiaire III
 C’est un niveau moyen. Salamba Sirsasana et Salamba Sarvangasana peuvent être tenues environ 5 minutes. Les diverses familles de postures dont le pranayama sont pratiquées, les postures sont globalement tenues plus longtemps.
  
Niveau avancé
Pour les élèves qui ont déjà un bon niveau général , une pratique personnelle, et peuvent tenir les postures longtemps, notamment les inversés .