YOGA IYENGAR PARIS XX- ATELIER DIMANCHE 13 OCTOBRE

ATELIER   DE   YOGA   IYENGAR

Niveau intermédiaire *
Dimanche 13 octobre 2019

10h30 - 13h30

L'effort juste dans la pratique


"Quelque soit l'asana exécuté ,
il ne doit pas déformer la structure normale et originelle 
du corps anatomique"
 
Studio des Orteaux  
 29, rue des Orteaux - 75020 Paris
Métro : Alexandre Dumas ou Maraîchers
Bus : ligne 26 ou 76

Tarif 
 30 EUROS 

*Cet atelier s'adresse aux personnes ayant déjà suivi 
plus de deux années complètes de cours  qui connaissent


Inscription préalable obligatoire 
annettemouret@gmail.com
Tél :  06 12 71 87 65




YOGA IYENGAR PARIS XX SAISON 2019 - 2020

REPRISE des COURS 

le LUNDI 9 SEPTEMBRE


SAISON 2019 – 2020


Lundi 
          . 18h30 – 20h  Intermédiaire II - III
          
        . 20h -22h   Avancé

Mercredi
         . 9h30 - 11h  Intermédiaire I et II Cours donné par Marina Jelonkina
        
         . Un cours pour enfant va démarrer aussi – précisions à venir

Jeudi
        . 18h30- 20h30 Intermédiaire III


Vendredi
        . 9h30- 11h30 Avancé
         
        . 18h- 19h30 Intermédiaire I et II

Samedi
       . 10h-11h30 Intermédiaire II - III et plus
       
       . 12 h- 13h30 Débutant Cours donné par Emmanuelle Batard



TARIFS

125 € la carte de 10 cours, valable 3 mois

210 € la carte de 20 cours, valable 4 mois

140€ la carte de 10 cours sans limite de temps (si vous ne venez pas régulièrement, quelles qu’en soient les raisons)

Cours à l'unité 15 €

Cours d'essai : 10 €


NIVEAUX

Débutant
Pour les nouveaux pratiquants ou ceux qui n’ont pas suivi une année complète l’année dernière et veulent reprendre les bases

Intermédiaire I
Pour les personnes qui ont au moins suivi une année complète de cours et qui connaissent les principes de base des postures. La posture sur les épaules Salamba Sarvangasana est déjà apprise

Intermédiaire II
Les principes de base sont connus, .la posture sur les épaules et la posture sur la tête ont été enseignées. Les nouvelles familles de postures sont abordées. Le pranayama est enseigné.

 Intermédiaire III
 C’est un niveau moyen. Salamba Sirsasana et Salamba Sarvangasana peuvent être tenues environ 5 minutes. Les diverses familles de postures dont le pranayama sont pratiquées, les postures sont globalement tenues plus longtemps.
  
Niveau avancé
Pour les élèves qui ont déjà un bon niveau général , une pratique personnelle, et peuvent tenir les postures longtemps, notamment les inversés .



  

YOGA IYENGAR PARIS XX ATELIER DIMANCHE 23 JUIN

YOGA IYENGAR PARIS XX -  ATELIER DIMANCHE 23 JUIN


ATELIER   DE   YOGA   IYENGAR

Niveau général

 
Dimanche 23 juin2019
10h30 - 13h30
 
La pratique personnelle 
ou
comment pratiquer seul

 
"Personne d'autre ne peut pratiquer le yoga à votre place, 
vous devez le faire pour vous"  BKS Iyengar

Studio des Orteaux  
 29, rue des Orteaux - 75020 Paris
Métro : Alexandre Dumas ou Maraîchers
Bus : ligne 26 ou 76

Tarif 
 30 EUROS 

Cet atelier s'adresse aux personnes ayant déjà suivi 
au moins deux années de cours 

Inscription préalable obligatoire 
annettemouret@gmail.com
Tél :  06 12 71 87 65

YOGA IYENGAR PARIS XX -  ATELIER DIMANCHE 24 MARS


ATELIER   DE   YOGA   IYENGAR

Niveau avancé
(plus de 3 années de pratique)
 
Dimanche 24 mars 2019
10h30 - 13h30
 
 Les postures d'équilibre

 
"Chercher l'équilibre de la conscience dans toutes les positions....
aucune partie du corps ne doit être inactive,"
L'équilibre est l'état du présent, le ici et maintenant " BKS Iyengar

Studio des Orteaux  
 29, rue des Orteaux - 75020 Paris
Métro : Alexandre Dumas ou Maraîchers
Bus : ligne 26 ou 76

Tarif 
 30 EUROS 

Cet atelier s'adresse aux personnes ayant déjà suivi 
au moins trois années de cours 

Inscription préalable obligatoire 
annettemouret@gmail.com
Tél :  06 12 71 87 65